MAGNESIO E POTASSIO
Il Magnesio è un elemento fondamentale per la normale funzionalità dei muscoli e delle ossa. Il Magnesio aiuta a diminuire la sensazione di fatica.
Il Potassio agisce sulla fisiologica funzionalità del sistema nervoso e dei muscoli.
Per la loro azione, contribuiscono a migliorare i livelli dienergia fisica e mentale, fornendo un importante sostegno anche nelle giornate più afose.
EQUILIBRIO ACIDO – BASE
L’acidosi tissutale è un disequilibrio nei sistemi acido-base dell’organismo a favore di un pH acido. Se si verifica un accumulo di acidi nell’organismo, con conseguente abbassamento del pH, possono manifestarsi con il tempo alterazioni della normale fisiologia.
PERCHÉ TENDIAMO ALL’ACIDITÀ TISSUTALE?
▪ Inquinamento
▪ Alimentazione sbagliata
▪ Carenza di liquidi
▪ Stress
▪ Radicali liberi
▪ Disturbi del sonno
▪ Intensa attività muscolare
▪ Fumo e alcolici
▪ Farmaci
▪ Invecchiamento
▪ Processi flogistici
UTILIZZO DI SALI ALCALINI CITRATI
1. Regolano il rapporto acido-basico, senza modificare il pH gastrico
2. Sono facilmente utilizzabili dall’organismo → rapida produzione di energia metabolica
3. Proteggono la mineralizzazione ossea e sfavoriscono la cristallizzazione degli urati, spesso causa di calcoli renali e problemi articolari
4. Si possono utilizzare per periodi prolungati perché eventuali eccessi di citrati sono eliminati attraverso polmoni e reni
5. Sali molto utili per gli sportivi → azione rapida sull’equilibrio acido-basico, pronto-uso
Modalità d’uso: 1 bustina al giorno, da sciogliere in un bicchiere d’acqua (200 ml)
Triade: Magnesio+Taurina+vitamina B6.
Fonti di Magnesio: solo organico (citrato, pidolato, glicerofosfato)
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