Nome Botanico: Linum usitatissimum
Famiglia: Lineaceae
Parte utilizzata: semi
Proprietà principali:
- Lassativa
- Antinfiammatoria ed emolliente delle mucose del tratto gastrointestinale
- ipolipemizzante
Indicazioni:
- Stipsi
- Acidità gastrica
- Infiammazioni del tratto gastrointestinale
- Colite ulcerosa
Consigli per l’uso:
8-10 g di semi in infusione e per 30 minuti in una tazza di acqua bollente (150 ml), 2-3 tazze al giorno. Se si vuole soltanto un effetto protettivo sulle mucose gastrointestinali si può bere l’acqua mucillaginosa ottenuta filtrando l’infuso. Se invece si vuole anche un effetto lassativo, vanno ingeriti insieme all’acqua anche i semi.
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