Le prime regole per prevenire le situazioni influenzali hanno senz’altro a che fare con la costruzione di uno stile di vita sano che contempli, tra le altre cose: un’alimentazione genuina e ben bilanciata, l’attività fisica moderata ma regolare, una efficiente gestione psicologica dello stress, una buona igiene del sonno, la vita all’aria aperta. Rispetto a […]
Archivio Categoria: Curarsi con le Erbe – Fitoterapia
Cos’è il collagene? Il collagene è la proteina fibrosa più importante nella composizione del tessuto connettivo, ma purtroppo, con il passare dell’età, viene prodotta dal nostro corpo in quantità sempre minori. Quando la sua concentrazione diminuisce i muscoli cominciano a perdere tono, le articolazioni si indeboliscono e sulla pelle compaiono le rughe. Molti fattori influenzano […]
La Curcuma è una celebre pianta proveniente dall’India che presenta diversi utilizzi vantaggiosi. Dalla radice di questa pianta, conosciuta anche come zafferano delle indie, si estrae la famosa spezia fine e gialla che tutti conosciamo. La parte della pianta più ricca di benefici, sia medici che culinari, si trova sottoterra, ed è quella ricca di […]
Qui in Erboristeria San Michele siamo convinti che la Natura sia ricca di preziosi alleati per il nostro benessere. Per questo motivo oggi voglio parlarti di un rimedio antico, ricco di effetti benefici e le cui proprietà sono oggi studiate anche dalla scienza: si tratta del succo dell’Aloe Arborescens, una pianta davvero preziosa per la […]