Gli integratori definiti “termogenici” o più volgarmente “bruciagrassi” favoriscono la riduzione del senso di fame, hanno un’azione tonica rinvigorente e promuovono l’aumento della termogenesi e del metabolismo; il loro effetto dimagrante tende a scemare nel tempo a causa dell’assuefazione. Si consiglia di non prolungarne l’assunzione oltre le 4-5 settimane, senza eccedere le dosi consigliate. Queste erbe dimagranti sono generalmente controindicate per chi soffre di ipertensione, diabete, ulcere peptiche e disturbi cardiovascolari in genere.